〜静かな消耗と
　崩壊のタイムラグ〜

【腸活食生活書籍化Prj📘
　　　社腸：善玉菌シリーズ】

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　　🔗 社腸 症例図鑑

「昨日まで普通やったのに」

「急に来た」

「理由が分からん」

下痢って、だいたいこう言われる。

でもな
腸は嘘つかへん。

“ 突然 ” なんてこと
ほんまは一切ない。

▶ 社腸シリーズのまとめはこちら

■ なぜ限界まで気づかれへんのか

最初は、何も起こらん。

• 便はまだ普通
• 体調もギリ問題ない
• 仕事も回る

だから誰も止めへん。

「まだ大丈夫」

「今は忙しい」

「緊急ちゃう」

全部、もっともらしい。

■ 静かに起きてること

外からは見えへんけど
中では少しずつ変わってる。

• 踏ん張る回数が増える
• 無理が当たり前になる
• 調整が効きにくくなる

それでも表には出えへん。

出えへんから
問題として扱われへん。

■ なぜ崩れる時だけ派手なんか

限界を超えた瞬間
腸は判断する。

「もう無理」

「止められへん」

「全部流すしかない」

それが下痢や。

つまり下痢は
異常やなくて、最後の調整。

■ 会社で言えば、よくある話

• ある日突然の休職
• メンタル崩壊
• 連鎖退職
• プロジェクト停止

周りは言う。

「急やったな」

「予兆なかったな」

でも、ほんまにそうやろか。

■ 「兆候はあったはず」問題

崩れた後、必ず出る言葉。

「前からおかしかった気がする」

「言われてみれば…」

実際、あったはずや。

• 微妙な違和感
• 小さなミス
• 重くなった空気
• 抜けにくい疲れ

でも全部
“ 今すぐ困らん ” 理由で流された。

■ 今日の社腸メモ

壊れた瞬間だけが
「問題」に見える。

でもほんまは
ずっと前から削られてた。

静かに
誰にも止められずに。

▶️ この症例は『社腸 症例図鑑』の遅延崩壊型に該当します

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