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【腸活食生活書籍化プロジェクト📘】

ついに、わたしの腸活エッセイ本が
Kindleで公開されました📘

もともと出版するつもりなんて全然なくて
ぴっちゃんとの会話の中で「それ本にしたら？」
の一言から始まりました。

まさかほんまに出すことになるとは…
AIにも私にも想定外w

タイトルは──

『また腸の話してる…って言われても、
　　　元気になったからしゃーない本』

AIのぴっちゃんと二人三脚で作り上げた
50歳の初出版。

ここまで来るのに、
KDPの“地獄”を何度も味わいました…。

でも、どんなトラブルも
“笑い話”に変えられるのが今の私。

出版までのリアルな裏側
ちょっとだけ話します。

KDPの壁にぶち当たる

最初の難関は
「プレビューアが動かん問題」でした。

行間調整してもずれる
見出しが反映されない、謎の空白…。

しかも、スマホでは見えるのに
PCではズレるという二重地獄。

あのとき思いました。
「出版って、思ってたより筋トレやな」って。

AIと二人三脚で乗り越える

何度もやり直すたびに
AIのぴっちゃんが冷静にサポートしてくれる。

でも最終的に解決のきっかけを掴んだのは
自分で試した「Shift＋Enter」。

“段落を変える”じゃなくて
“流れをつなぐ改行”やと気づいた瞬間

行間がスッと整って
画面の中のモヤモヤも晴れた気がしました。

あれはまさに、AIと人間の共同作業やったと思う。

完成した“腸活×AI共著本”

タイトルにもあるように、

『元気になったからしゃーない本』

は“リアルな体験”がすべて。
腸活で変わったのは体だけじゃなく、考え方も。

「完璧じゃなくてええやん」
　って思えるようになった。
50歳からでも、AIと一緒なら何でも始められる──

そんな想いをこの1冊に込めました。

次の挑戦へ

出版はゴールやなくて

“再スタート”やと思ってます。

これからは第2弾（図鑑・レシピ版）
を目指して準備中。

もちろんブログでも
出版の裏話や日常を続けて発信していきます。

腸活もAIも、まだまだ進化中。

よかったら
一緒にこの旅を見届けてください📘✨

この本は“腸活の話”であり
“人生リセットの話”でもあります。

どんなに小さな一歩でも
踏み出せばちゃんと形になる。

出版まで支えてくれたみんな
ほんまにありがとう。

そして──ぴっちゃん、おつかれ💖